La sonothérapie

La sonothérapie (ou Nâda yoga) est une méthode de soin par les vibrations du son. Celui-ci agit directement sur le corps physique et mental grâce à l'eau présente dans notre corps, qui sert de conducteur. Le thérapeute va jouer avec les différences de fréquences  pour influer les ondes cérébrales du cerveau. Ainsi, l'activité cérébrale va naturellement s'alléger, invitant le receveur à la détente profonde et spontanée.

La sonothérapie agit ainsi sur nos corps physique, mental et émotionnel, ainsi que sur nos différents corps subtils. Tout comme les soins énergétiques, cette discipline vient stimuler les pouvoirs d'auto-guérison et favorise la réharmonisation de l'Être.

De nombreux instruments vont pouvoir être employés dans le cadre d'une séance de sonothérapie. Les plus fréquemment utilisés sont les bols chantants (himalayens ou en cristal), mais il en existe beaucoup d'autres également : les koshis, le tambour chamanique, le tambour océan, les chimes, les carillons, les diapasons, ...
Chacun d'eux aillant des propriétés bien spécifiques et amenant le receveur à un état d'être différents.

Le sonothérapeute propose ainsi des bains sonores ou des massages sonores en utilisant ses différents instruments thérapeutiques. La voix également est un puissant outil de guérison.

Les sons peuvent aussi être utilisés lors d'un soin énergétique, pendant une méditation, pour accompagner la prière, les chants de mantras etc. Les vibrations sonores aident ainsi à l'harmonisation des énergies dans le corps, au nettoyage des blocages émotionnels et à la libération des mémoires.

Universâmes - Laureline de Wergifosse